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| IL CUORE - La gittata sistolica e la gittata cardiaca |
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Sono due caratteristiche del cuore, e per gli sportivi sono molto importanti. In modo particolare per chi pratica sport di endurance, dove è importante avere un cuore allenato in grado di inviare ai tessuti la maggior quantità di sangue (e quindi di ossigeno) possibile.
Gittata sistolica
La gittata sistolica è il volume di sangue pompato da un ventricolo ad ogni battito.
Solitamente è riferito al ventricolo sinistro, anche perché i volumi di ciascun ventricolo sono essenzialmente equivalenti (mediamente circa 70ml per un uomo sano di 70 kg di peso corporeo).
La gittata sistolica dipende dalla forza di contrazione
- Il grado di contrazione dipende dalla concentrazione di elettroliti (ioni calcio Ca2+) nel sangue e dall’attività del sistema nervoso autonomo.
- La contrazione delle fibre del miocardio dipende dagli ioni calcio (Ca2+) che entrano durante il potenziale di azione.
Nel potenziale di azione, viene promosso il rilascio di ioni calcio dal reticolo sarcoplasmatico.
- Dalla concentrazione di ioni calcio Ca2+ dipende la contrattilità. La contrattilità è la capacità intrinseca di sviluppare tensione in base al numero di interazioni actina-miosina e dalla velocità con cui le interazioni avvengono.
Fattori che aumentano la concentrazione di ioni calcio Ca2+ nella fibra del miocardio aumentandone la contrattilità, quindi la forza di contrazione, si dice che hanno effetto inotropo positivo.
Gittata cardiaca
La gittata cardiaca è il risultato del prodotto della gittata sistolica per la frequenza cardiaca: è la quantità di sangue che viene messa in circolo nell’unità di tempo di un minuto.
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